Mengenal Lebih Jauh Teori Kondisioning Klasik

Mengenal Lebih Jauh Teori Kondisioning Klasik

Teori Psikologi Ari   8:51 PM

Kondisioning Klasik

Kondisioning klasik merupakan sebuah teori yang diciptakan oleh seorang psikolog rusia yang bernama Ivan Pavlov (1849-1936) merupakan penganut aliran behavioristik yang hanya mempelajari perilaku yang dapat diamati tanpa mempedulikan aspek mental

Pada saat melakukan percobaan, Pavlov menggunakan anjing sebagai subjek penelitian nya. mengapa anjing mengeluarkan air liur jika dihadapkan pada daging, lalu ia bereksperimen apakah jika diberi hal lain anjing juga mengeluarkan liur?

Refleks mengeluarkan liur menurut Pavlov terdiri dari sebuah stimulus tak terkondisi berupa daging dan sebuah respon yang tak terkondisi yaitu produksi liur maksud dari respon terkondisi yaitu suatu respon yang secara alami akan terlihat tanpa ada perlakuan apapun (anjing melihat daging kemudian mengeluarkan air liur adalah alami)

Menurut Pavlov proses pembelajaran terjadi ketika sebuah stimulus netral (stimulus yang tidak menghasilkan respon terrtentu) dipasangkan dengan stimulus faktor kondisi secara teratur dan berkali-kali. stimulus netral ini kemudian akan berubah menjadi stimulus yang ter kondisi yang menghasilkan sebuah proses pembelajaran atau respon terkondisi yang serupa dengan respon alamiah yang tidak perlu dipelajari. dalam laboratiorium nya, terlihat piring makanan anjing yang sebelumnya tidak menghasilkan liur pada anjing menjadi sebuah tim ultra kondisi yang menghasilkan respon air liur. proses berubahnya stimulus netral menjadi stimulus terkondisi disebut kondisioning klasik

Setelah mempelajari tentang kondisioning klasik, lalu apa fungsinya di dalam kehidupan sehari-hari? bila seekor anjing bisa mengeluarkan air liur hanya karena piring, maka kita pun bisa, bahkan kita juga belajar untuk menghasilkan liur saat jam makan tiba, ketika ada aroma makanan yang lezat dan ketika melihat gambar makanan lezat saat berpuasa, tapi keren kondisioning klasik tidak sebatas proses pembelajaran respon refleks yang sederhana, tetapi juga telah mempengaruhi kehidupan sehari-hari.

Contohnya saat anda sedang bermesraan dengan kekasih anda pada saat itu juga dan setiap kali bermesraan dengan kekasih anda anda selalu memutar sebuah lagu misalnya kenangan terindah. maka setiap kali anda mendengar lagu kenangan terindah maka anda akan merasa seolah-olah anda sedang bermesraan dengan kekasih anda, walaupun tanpa anda benar-benar sedang bermesraan dengan kekasih anda. hal ini dikarenakan anda telah mengapresiasikan lagu kenangan terindah dengan pengalaman mesra bersama  kekasih anda.  dimana lagu sebagai stimulus  yang awalnya netral kemudian menjadi stimulus terkondisi. 

Semoga Bermanfaat!

Wade, C., Tavris, C. (2007). Psikologi Edisi Ke Sembilan Jilid Satu. Jakarta: Erlangga

Gangguan Panik

Gangguan Panik

Psikologi Klinis Ari   5:16 AM

Gangguan panik mencakup munculnya serangan panik yang berulang dan tidak terduga. Serangan serangan panik melibatkan reaksi kecemasan yang intens disertai dengan simpang-simpang fisik seperti jantung berdebar-debar, nafas cepat, nafas tersengal atau kesulitan bernafas rumah berkeringat banyak dan rasa lemas serta pusing tujuh keliling (Glass, 2000). Terdapat komponen ketubuhan yang lebih kuat pada serangan panik dibandingkan pada bentuk-bentuk kecemasan lainnya. Serangan-serangan ini disertai dengan perasaan teror yang luar biasa dan perasaan akan adanya bahaya yang segera menyerang atau malapetaka yang segera menimbang serta juga disertai dengan suatu dorongan untuk melarikan diri dari situasi ini. Biasanya disertai dengan pikiran pikiran kehilangan kendali, menjadi gila, atau akan mati. Orang yang mengalami serangan panik cenderung sangat menyadari adanya perubahan pada detak jantung mereka (Richard, Edgar, & Gibbon, 1996). Mereka seringkali percaya bahwa mereka mengalami serangan jantung meskipun tidak ada yang salah dengan jantung mereka. Tetapi karena simtom-simtom serangan panik dapat menyerupai symptom serangan jantung atau reaksi alergi yang parah perlu untuk dilakukan pemeriksaan medis yang teliti.

Serangan panik terjadi secara tiba-tiba dan mencapai puncak intensitas dalam 10 sampai 15 menit. Serangan biasanya berlangsung selama beberapa menit, tetapi dapat berlanjut sampai berjam-jam, dan diasosiasikan dengan dorongan yang kuat untuk melarikan diri dari situasi di mana serangan itu terjadi. Supaya diagnosis gangguan panik dapat ditegakkan, harus ada serangan panik yang tidak terduga dan terjadi berulang serangan-serangan yang tidak dipicu oleh situasi atau objek yang spesifik. Sepertinya serangan itu datang tanpa penyebab. Meskipun serangan serangan pertama terjadi secara spontan atau tak terduga, dengan berjalannya waktu serangan-serangan ini dapat diasosiasikan dengan situasi situasi atau tanda-tanda tertentu, seperti melangkah masuk ke departemen store yang penuh sesak, atau seperti dick bila naik kereta api bawah tanah.

Orang sering mendeskripsikan serangan panik sebagai pengalaman paling buruk dalam hidup mereka. Kemampuan koping mereka dihancurleburkan. Mereka mungkin merasa bahwa mereka harus kabur. Bila kabur sepertinya tak berguna, mereka dapat membeku. Ada kecenderungan untuk melekat pada orang lain demi mendapatkan pertolongan atau dukungan. Beberapa orang dengan serangan panik takut untuk pergi keluar sendiri. Serangan panik yang berulang kemungkinan menjadi sulit untuk dihadapi sehingga penderitanya mempunyai keinginan untuk boyo diri. Suatu studi kependudukan mengenai mereka yang menderita serangan panik menemukan bahwa 12% telah melakukan usaha bunuh diri (Weissman dkk., 1989).

Tidak semua  serangan panik merupakan merupakan tanda-tanda dari gangguan panik di dalam satu tahun tertentu sekitar 10% dari populasi orang-orang yang sehat kemungkinan mengalami suatu serangan panik yang berdiri sendiri. Suatu diagnosis gangguan panik didasarkan pada kriteria berikut. : (1) mengalami serangan panik secara berulang dan tak terduga sedikitnya dua kali dan (2) sedikitnya satu dari serangan tersebut diikuti oleh paling tidak satu bulan rasa takut yang persisten akan adanya serangan berikutnya, atau rasa cemas akan implikasi atau konsekuensi dari serangan misalnya takut kehilangan akal atau menjadi gila atau menderita serangan jantung, atau perubahan tingkah laku yang signifikan misalnya menolak meninggalkan rumah atau keluarga masyarakat karena takut mendapat serangan lagi. Diperkirakan 1% sampai 4% dari populasi pernah mengalami gangguan pada suatu saat dalam hidup mereka.

Pendiri Aliran Psikoanalisa Sigmund Freud

Pendiri Aliran Psikoanalisa Sigmund Freud

Biografi Ari   4:55 PM

Sigmund Freud atau yang biasa dipanggil Freud (baca: Froid) ini merupakan orang yang pertama kali mendirikan aliran psikoanalisa. Freud lahir di Freiberg, 6 Mei 1856 meninggal di London, 23 September 1939 pada umur 83 tahun. Kekita ia berumur 4 tahun, keluarganya pindah ke Wina, disitulah ia menghabiskan hampir seluruh hidupnya.

Freud seorang mahasiswa cerdas di sekolahnya, ia meraih gelar sarjana kedokteran dari Universitas Wina tahun 1881. Selama sepuluh tahun berikutnya dia melakukan penyelidikan mendalam di bidang psikologi, membentuk staf klinik psikiatri, melakukan praktek pribadi di bidang neurologi, bekerja di Paris bersama neurolog Perancis kenamaan Jean Charcot dan juga bersama dokter Josef Breuer orang Wina. Gagasan Freud di bidang psikologi berkembang tingkat demi tingkat. Batu tahun 1895 buku pertamanya Penyelidikan tentang Histeria terbit, bekerja sama dengan Breuer.

Buku berikutnya Tafsir Mimpi terbit tahun 1900. Buku ini merupakan salah satu karyanya yang paling orisinal dan sekaligus paling penting. Sesudah itu berhamburan keluar karya-karyanya yang penting-penting, dan pada tahun 1908 ketika Freud melantunkan ceramah di Amerika Serikat, Freud sudah menjadi orang yang terkenal. Di tahun 1902 dia mengorganisir kelompok diskusi masalah psikologi di Wina. Salah seorang anggota pertama yang menggabungkan diri adalah Alfred Adler, dan beberapa tahun kemudian ikut pula Carl Yung. Kedua orang itu akhirnya juga menjadi ahli ilmu psikologi lewat upaya mereka sendiri.

Freud menikan dan memiliki anak enam. Pada saat-saat akhir hidupnya dia terjangkit penyakit kanker pada tulang rahangnya dan sejak tahun 1923 dan selanjutnya dia mengalami pembedahan lebih dari tiga puluh kali dalam rangka memulihkan kondisinya. Meski begitu,dia tetap menemukan kerja dan beberapa karya penting bermunculan pada tahun-tahun berikutnya. Di tahun 1938 Nazi menduduki Austria dan Sigmund Freud yang sudah berusia 82 tahun dan keturunan Yahudi itu dipaksa pergi ke London dan meninggal dunia di sana setahun sesudahnya.

Teori dari Freud yang cukup terkenal adalah teori alam bawah sadar. Menurut Freud, kehidupan jiwa memiliki tiga tingkatan kesadaran, yakni sadar (conscious), prasadar (preconscious), dan tak-sadar (unconscious). Konsep dari teori Freud yang paling terkenal adalah tentang adanya alam bawah sadar yang mengendalikan sebagian besar perilaku. Selain itu, dia juga memberikan pernyataan bahwa perilaku manusia didasari pada hasrat seksualitas (eros) yang pada awalnya dirasakan oleh manusia semenjak kecil dari ibunya.

Pengalaman seksual dari ibu seperti menyusui. Selanjutnya mengalami perkembangannya atau tersublimasi, hingga memunculkan berbagai perilaku lain yang disesuaikan dengan aturan norma masyarakat atau norma ayah. Setelah kolega kerjanya yang bernama Alferd Adler mengungkapkan adanya insting mati di dalam diri manusia, walaupun Freud pada awalnya menolak pernyataan Adler tersebut dengan menyangkalnya habis-habisan. Pada akhirnya Freud menyejajarkan atau tidak menunggalkan insting seksual saja yang ada di dalam diri manusia, tetapi disandingkan dengan insting mati (Thanatos). Walaupun begitu, dia tidak pernah menyinggung bahwa sebetulnya asal teori tersebut mulanya dikemukakan oleh Adler.

Freud tertarik dan belajar hipnotis di Perancis, lalu menggunakannya untuk membantu penderita penyakit mental. Freud kemudian meninggalkan hipnotis setelah ia berhasil menggunakan metode baru untuk menyembuhkan penderita tekanan Psikologis yaitu asosiasi bebas dan analisis mimpi. Dasar terciptanya metode tersebut adalah dari konsep alam bawah sadar, asosiasi bebas adalah metode yang digunakan untuk mengungkap masalah-masalah yang ditekan oleh diri seseorang tetapi terus mendorong keluar secara tidak disadari sehingga menimbulkan permasalahan. Sedangkan Analisis Mimpi, digunakan oleh Freud dari pemahamannya bahwa mimpi merupakan pesan alam bawah sadar yang abstrak terhadap alam sadar, pesan-pesan ini berisi keinginan, ketakutan dan berbagai macam aktivitas emosi lain, hingga aktivitas emosi yang sama sekali tidak disadari. Sehingga metode Analisis Mimpi dapat digunakan untuk mengungkap pesan bawah sadar atau permasalahan terpendam, baik berupa hasrat, ketakutan, kekhawatiran, kemarahan yang tidak disadari karena ditekan oleh seseorang. Ketika hal masalah-masalah alam bawah sadar ini telah berhasil diungkap, penyelesaian selanjutnya akan lebih mudah untuk diselesaikan.

Fakta Menarik Orang Kidal

Fakta Menarik Orang Kidal

Kesehatan Ari   6:49 AM

Seringkali kebanyakan orang menggunakan tangan kanannya untuk melakukan berbagai aktivitas, namun ada beberapa orang di dunia ini yang lebih nyaman menggunakan tangan kiri untuk melakukan berbagai aktivitas. Namun di beberapa budaya seperti di indonesia ada yang menganggap bahwa melakukan aktivitas dengan tangan kiri atau yang biasa disebut kidal ini adalah sesuatu yang tidak normal. Namun, bagaimanakah ilmu pengetahuan memandang fenomena kidal?

Menurut The Left Hander Club (organisasi orang kidal) mengatakan bahwa kidal itu bukanlah sebuah kelainan, melainkan keunikan. Menurut Fabiola Priskila, psikolog anak dan remaja kidal terjadi bila otak kanan lebih dominan daripada otak kirinya. Otak kanan mengatur tubuh bagian kiri sedangkan otak kiri mengatur tubuh bagian kanan, termasuk tangan. Berarti orang kidal lebih dominan otak kanannya

Akibat didominasi oleh otak kanan maka orang cenderung lebih kreatif daripada orang dengan tangan kanan. Otak kiri mengatur hal yang berhubungan dengan logika otak kanan mengatur hal yang berhubungan dengan abstrak seperti seni, bahasa, musik dan emosi.

Setiap hal memiliki kelebihan dan kekurangan, begitupun dengan orang kidal. Orang kidal biasanya lebih sensitif. Mereka juga cenderung kurang percaya diri, apalagi jika lingkungannya tidak menerimanya sebagaimana adanya. 

Jika anda kidal, maka terimalah keadaan anda apa adanya, jangan sekali-kali memaksa untuk menjadi pengguna tangan kanan. Jika dipaksa, hal itu dapat memperburuk kondisi psikologi anda. Karena biasanya orang tua akan membentak sang anak jika melakukan sesuatu dengan tangan kiri. Hal inilah yang akan membuat anak berkurang rasa percaya dirinya, sehingga akan selalu takut jika ingin berbuat sesuatu. 

Kidal yang dipaksa menjadi pengguna tangan kanan ternyata juga dapat menyebabkan seseorang menjadi gagap. Ada satu kasus yang dialami oleh raja inggris King George VI yang jadi gagap dan diseleksia akibat dipaksa menggunakan tangan kanan, padahal sebenarnya dia kidal

Mengenal Lebih Jauh Kelenjar Endokrin Sang Penghasil Hormon

Mengenal Lebih Jauh Kelenjar Endokrin Sang Penghasil Hormon

Psikologi Klinis Ari   6:51 AM

Sebelum kita membahas tentang kelenjar endokrin, tahukah anda apa itu sistem endokrin? Sistem endokrin adalah jaringan tubuh pada manusia yang berperan dalam mengeluarkan 100 lebih hormon untuk menjalankan fungsi tubuh. Sedangkan hormon adalah zat kimia yang dikeluarkan oleh kelenjar tubuh dan dibawa ke aliran darah untuk menjalankan fungsinya. Sebenarnya kelenjar pada sistem endokrin ada banyak, namun yang saya bahas disini ada 5 yaitu kelenjar hipofisa, kelenjar tiroid, kelenjar paratiroid, kelenjar adrenal, kelenjar pancreas.

Kelenjar Hipofisa (Pituitari)

Kelenjar hipofisa terdiri dari anterior dan posterior. kelenjar hipofisa dinamakan Master of glands karena menghasilkan hormon yang dapat mempengaruhi kelenjar lain untuk menghasilkan hormon

Hipofisa Posterior

• Antidiuretik Hormon (mencegah orang yang keluar tidak terlalu banyak jika tidak maka akan menyebabkan diabetes insipidus) 
• Oksitosin (regulasi kontraksi rahim dan proses pengeluaran ASI)
• Relaksin (membukanya simfisis pubis dalam persalinan)

*Hormon oksitosin dan relaksin harus bekerjasama agar bayi mudah dilahirkan

Hipofisis Anterior

• Growth hormon
• Adrenokortikotropik hormon ACTH
• Thyroid stimulating hormon TSH
• Prolaktin
• Luteinizing hormon LH
• Follicle stimulating hormon FSH

k

      Kelenjar Tiroid

Kelenjar tiroid menghasilkan hormon tiroid yang berfungsi untuk merangsang metabolisme pada hampir semua aspek.

Hipotiroid

Yaitu suatu kondisi dimana tubuh kekurangan hormone tiroid, akibatnya metabolisme akan menurun.

Gejala :

• Tidak bertenaga
• Cepat lelah
• Kehilangan berat badan
• Kulit kering
• Rambut rontok
• Tidak tahan dingin
• Kram otot
• Pelupa 

Hipertiroid

Yaitu suatu kondisi dimana tubuh kelebihan hormone tiroid sehingga menyebabkan cepatnya metabolism.

Gejala:

• Mudah menangis
• Emosi labil
• Cemas
• Perhatian terganggu
• Hiperaktif
• Pertumbuhan terlalu cepat

Kelenjar Paratiroid

Kelenjar paratiroid terletak di belakang kelenjar tiroid. Kelenjar ini mengatur tingkat kalsium dalam tubuh

Kelenjar Adrenal

Kelenjar adrenal terletak diatas ginjal. Dibagi menjai dua bagian yaitu korteks an medulla.

Korteks

Kortisol (meningkatkan glukosa)

Aldosteron (mengatur keseimbangan air dan garam)

Ganadokortikoid

            Perempuan (menghasilkan estrogen & progesteron)

            Laki laki (menghasilkan testosteron)

Medula

Epinefrin (mengatur emosi)

Kelenjar Pankreas

Kelenjar pancreas berfungsi untuk mengatur kadar gula darah. Pankreas menghasilkan hormone insulin yang berfungsi untuk mengubah gula darah menjadi energy. Jika insulin terganggu maka mengakibatkan penyakit diabetes mellitus.

Mengenal Narkotika Dan Bahayanya

Mengenal Narkotika Dan Bahayanya

Psikologi Klinis Ari   6:09 AM

Hampir semua orang merasa takut dan benci jika disebut nama narkotika, namun ada juga orang yang penasaran dengan obat terlarang itu. Untuk menjawab rasa ingin tahu Anda, berikut beberapa informasi menegenai narkotika.

Narkotika adalah zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis maupun semisintetis, yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi, sampai menghilangkan rasa nyeri, dan dapat menimbulkan

ketergantungan (Undang-Undang No. 35 tahun 2009). Berdasarkan UU No.22 Tahun 1997 narkotika diklasifikasikan menjadi 3 (tiga) golongan, yaitu : Narkotika golongan 1, golongan 2 dan golongan 3

Narkotika Golongan I adalah narkotika yang paling berbahaya dengan daya adiktif yang sangat tinggi. Karenanya tidak diperbolehkan penggunaannya untuk terapi pengobatan, kecuali penelitian dan pengembangan pengetahuan.

Contoh : ganja, heroin, kokain, morfin, opium, dan lain sebagainya.

Narkotika Golongan II adalah narkotika yang memiliki daya adiktif kuat, tetapi bermanfaat untuk pengobatan dan penelitian.

Contoh : benzetidin, betametadol, petidin dan turunannya, dan lain-lain.

Narkotika Golongan III adalah jenis narkotika yang memiliki daya adiktif atau potensi ketergantungan ringan dan dapat dipergunakan secara luas untuk terapi atau pengobatan dan

penelitian.

Contoh : kodein, metadon, naltrexon dan sebagainya.

Berdasarkan cara pembuatannya, narkotika dibagi menjadi 3 jenis , yaitu :

Narkotika alami

Narkotika semi sintetis 
berbagai jenis narkotika alami yang diolah dan diambil zat adiktifnya (intisarinya) agar memiliki khasiat yang lebih kuat sehingga dapat dimanfaatkan
Contoh : opium, heroin, kokain

Narkotika sintetis

Narkotika palsu yang dibuat dari bahan kimia dan digunakan untuk pembiusan atau pengobatan bagi mereka yangmengalami ketergantungan narkoba.


Narkotika Alami

Ganja

Bentuk daunnya menyerupai daun singkong yang tepinya bergerigi dan berbulu halus dg jumlah jari yang selalu ganjil (5,7, & 9). Cara penggunaannya yaitu dikeringkan dan dibuat rokok untuk dihisap.

Efeknya tergolong cepat, merasa lebih santai,rasa gembira berlebih (euforia), sering berfantasi. Aktif bicara,selera makan tinggi,sensitif,kering pada mulut dan tenggorokan. 

Koka

Koka adalah tanaman perdu mirip dengan pohon kopi dengan buah yang berwarna merah seperti kopi. Wilayah kultivasi tumbuhan ini berada di Amerika Latin. Koka diolah dan dicampur dengan zat kimia tertentu untuk menjadi kokain yang memiliki daya adiktif yang lebih kuat.

Opium

Bunga yang getahnya dapat menghasilkan candu (opiat). Opium tumbuh didaerah yang disebut dengan Segitiga Emas (Burma – Laos - Thailand) dan Bulan Sabit Emas (Iran, Afganistan dan Pakistan).

Opium oleh masyarakat Mesir dan Cina digunakan untuk mengobati penyakit, memberikan kekuatan, menghilangkan rasa

sakit pada tentara yang terluka sewaktu berperang /berburu.

Narkotika Semi Sintetis

Morfin

Morfin adalah getah opium yang diolah dan dicampur dengan zat kimia tertentu yang memiliki daya analgesik yang kuat. Berbentuk kristal, berwarna putih dan berubah menjadi kecoklatan serta tidak berbau. Efeknya menurunkan perhatian terhadap dunia nyata.

Kokain

Kokain adalah serbuk kristal berwarna putih yang diperoleh dari sari tumbuhan koka yang memiliki dampak ketergantungan yang tinggi.

Biasanya dalam bentuk bubuk putih. Efek halusinogenik. Efek rasa dari pemakaian kokain ini membuat pemakai merasa segar, kehilangan nafsu makan, menambah rasa percaya diri, juga dapat menghilangkan rasa sakit dan lelah.

Putaw

Dihasilkan dari cairan getah opium poppy yang diolah menjadi morfin kemudian dengan proses tertentu menghasilkan putauw, dimana putauw mempunyai kekuatan 10 kali melebihi morfin.

Opioid sintetik yang mempunyai kekuatan 400 kali lebih kuat dari morfin. Jenis narkotika semi sentesis yang paling banyak disalahgunakan dengan cara dihirup atau disuntikkan. Jenis obat depresan.

Reaksi dari pemakaian ini sangat cepat yang kemudian timbul rasa ingin menyendiri untuk menikmati efek rasanya dan pada taraf kecanduan si pemakai akan kehilangan rasa percaya diri hingga tak mempunyai keinginan untuk bersosialisasi. Mereka mulai membentuk dunia mereka sendiri.

Narkotika Sintetik

Pethidin

Yaitu obat yang digunakan untuk pengobatan rasa sakit tingkat menengah hingga kuat.

Petidin adalah obat yang aman untuk digunakan karena memiliki resiko ketergantungan yang rendah.

Methadon

Methadon adalah opioida sintesis sebagai analgesic, antitussive dan sebagai penekan keinginan menggunakan opioida. Metadon dikembangkan di Jerman pada tahun 1937, bekerja sebagai reseptor opioida dan dapat memproduksi efek yang sama.

Kegunaan metadon dalam pengobatan ketergantungan opioida memberikan hasil yang dapat menstabilisasi para pasien dengan menghentikan withdrawal syndrome (gejala putus obat / sakaw) dan juga pada akhirnya menghentikan ketergantungan mereka terhadap opioida.

Naltrexon

Naltrexon – adalah antagonis reseptor opioida yang digunakan secara primer dalam terapi ketergantungan alkohol dan opioida. Naltrexon seringkali digunakan untuk rapid detoxification terhadap ketergantungan opioida. Buprenorfin atau Subutex – merupakan opioida semi-sintesis yang juga digunakan untuk pengobatan ketergantungan opioida. Di pasaran Buprenorfin juga dikenal dengan nama Subutex.

Faktor Pembentuk Kepribadian Menurut Carl Gustav Jung

Faktor Pembentuk Kepribadian Menurut Carl Gustav Jung

Teori Psikologi Ari   6:36 AM

Carl G Jung

Menurut Carl Gustav Jung faktor pembentuk kepribadian manusia ada dua yaitu faktor pembawaan (hereditas) dan faktor lingkungan (environment).

Hal yang menjadi dasar dari sifat manusia yaitu sifat bawaannya dari sejak lahir dan terbawa sepanjang perjalanan hidupnya. Namun sesungguhnya sifat bawaan lahir dapat dipengaruhi oleh lingkungan di mana ia hidup. Lingkungan menentukan apakah sifat bawaan itu akan berkembang atau bertahan. Maka dari itu suatu sifat yang dibawa sejak lahir dapat ditekan atau dihalangi namun tidak dapat dihilangkan Mengapa bisa terjadi hal demikian?

Jung membagi jiwa manusia menjadi dua yaitu alam bawah sadar dan alam sadar. Diantara kedua hal tersebut ada “aku” (ego) yang selalu ikut dalam kehidupan yang sadar maupun yang tidak sadar. Perbandingan antara alam sadar dan bawah sadar adalah bahwa alam bawah sadar jauh lebih luas daripada alam sadar. Lalu apa fungsi dari “aku” (ego) yang menghubungkan kedua alam tersebut? “aku” (ego) merupakan subjek dari alam sadar. Dengan perantaraan alam sadar, “aku” (ego) mengetahui keadaan sekitar. dan alam sadar memperoleh informasi melalui Indranya. Kemudian proses masuknya pengalaman dari alam sadar ke alam bawah sadar ada dua proses yaitu pengendapan dan pendesakan.

Pengendapan

Ketika terlalu banyak pengalaman yang diterima oleh seseorang dari hari ke hari, maka alam sadar tidak mampu lagi menampung pengalaman tersebut karena kapasitasnya kecil. maka pengalaman-pengalaman yang masuk ke alam sadar perlahan-lahan akan turun ke alam bawah sadar secara mengendap. Hal ini menunjukkan bahwa alam bawah sadar berisi pengalaman pengalaman manusia sepanjang hidupnya.

Pendesakan

Proses akan terjadi ketika seseorang mengalami peristiwa yang tidak menyenangkan. Ia berusaha untuk mendesak pengalaman itu ke alam bawah sadar agar terlupakan. Tapi kenyataannya kesan yang ditekan ke alam bawah sadar itu muncul kembali di alam sadar, sehingga mengakibatkan pengingatan kembali akan kejadian itu. Meskipun diusahakan agar lupa, hal itu tidak akan dapat terlupakan. Proses pendesakan itu mengakibatkan psikologi kompleks seperti adanya perasaan merasa berdosa dan rasa ketakutan.

Ternyata Senyum Memiliki Banyak Manfaat

Ternyata Senyum Memiliki Banyak Manfaat

Kesehatan Ari   4:25 PM

Sudahkah Anda senyum hari ini? jika belum, maka ada baiknya anda senyum. senyum mempunyai manfaat yang besar bagi kesehatan fisik kita maupun psikis kita. senyum merupakan sebuah aktivitas yang mudah dilakukan oleh manusia. seperti yang telah diketahui, dibutuhkan sedikit otot wajah untuk senyum dibanding cemberut. beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot untuk cemberut dan 17 otot untuk senyum. namun ada ahli lainnya yang mengatakan bahwa dibutuhkan 62 otot untuk cemberut dan 26 otot untuk senyum.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Karina davitson dari pusat medis Universitas Columbia, orang yang suka cemberut lebih berpeluang untuk terkena penyakit jantung, Oleh karena itu mulai dari sekarang marilah kita lebih sering tersenyum karena selain dapat membuat kita bahagia, itu juga bisa membuat kita sehat. Berikut manfaat senyum bagi kesehatan 

Senyum merubah mood kita

Saat kita sedang dilanda perasaan sedih, cobalah untuk tersenyum hal tersebut dapat menipu otak agar mengira jika kita sedang bahagia.

Dapat menghilangkan rasa sakit 

Saat Anda tersenyum, maka tubuh anda akan menghasilkan hormon endorfin. hormon endorfin berfungsi mengurangi rasa sakit pada tubuh secara alami. 

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh 

Senyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh bekerja lebih baik. Ketika seseorang tersenyum maka sistem imun akan meningkat yang membuat seseorang merasa rileks sehingga mengurangi resiko terkena flu

Senyum bisa menular 

Ternyata, senyum tak hanya bermanfaat bagi orang yang melakukannya saja, namun senyum bisa menular kepada orang-orang yang berada di sekitarnya sehingga membuat suasana menjadi ceria